Posts Tagged ‘underbar’

Vardag igen

Efter påskhelgen har det äntligen blivit vardag igen!

Legat sjuk i förkylning med snuva, ont i halsen och feber! En och annan liten sill har dock hunnit med att hamna i magen, tillsammans med kokt ägg (!!!!) och en och annan snaps!

Jag mår lite illa av att äta ägg, det känns som om det växer i halsen när jag ska försöka mig på just kokta ägg. Men tillsammans med sill eller skaldjur går det bra.

Lite synd när just ägg är en sån bra LCHF-mat.

Vikten börjat minska och jag tycker att jag känner mig piggare – trots att jag ännu inte hamnat i den där strikta delen av min LCHF-karriär. Känner att jag inte har så bråttom dit, utan tar det med ett steg i taget.

Igår gjorde jag slag i saken och åkte till gymet, köpte ett månadskort och satte igång med mjukstart. Dvs provade alla maskiner och körde ett längre pass på deras löpband.

Idag känns det i precis hela kroppen, men det är en underbar känsla. Äntligen har jag kommit igång!!!

Nu vet jag inte riktigt hur jag ska köra, vilka maskiner och vilka övningar etc. etc. Men allt det där ger sig, det viktigaste är kanske att komma igång…..

Fast har du som läsare tips så tar jag tacksamt emot det. Tanken är att jag ska köra igenom hela kroppen och bli en bra joggare.

hämta

Annonser

Härlig dag igår!

Gårdagen var fylld av allt möjligt – jättelyckat och väldigt innehållsrik!

Först en kanondag på jobbet. Sen åkte jag till min syster på jobbet, vi tog en riktigt god LCHF-lunch i stan och sen fick jag låna deras övernattningsställe för att vila och försöka sova inför kvällen bravader.

Jag behöver vila emellanåt, iallafall när det blir en hel dag där mina stackars öron ska försöka hänga med hela tiden.

Kvällskurs hos Rädda Barnen – en introduktionskurs för oss som funderar om vi kan/ska göra en insats för utsatta barn. Å aldrig hade jag ens kunnat drömma om vilket enormt arbete de gör – både nationellt och internationellt.

Jag får se åt var det lutar.

  • Frukost: kaffe + kokosolja (det bättre och bättre med det nu) + 2 ostrullar med smör
  • Lunch; kycklingfile + sallad + philadelphiaoscreme och soltorkade tomater
  • Middag; (mindre lyckat) hamburgare
  • Kvällsfika (hos RB): kaffe och 2 skivor melon – duktiga jag hoppade över en super smarrig macka!!!!

Fick en bild av en IT-vän som talar sitt eget språk;

282149-243697375664911-100000739518925-795207-6354047-nVisst är det lite så vi ser på oss själva?

Nu ska jag ut i solen och tanka lite D-vitaminer…  Ha en underbar dag!

 

Ljusare tider

Idag är en riktigt bra dag! Jag känner att jag njuter till 100%.

Vaknade tidigt och drack mitt livselixir = kaffe + grädde. Sen blev det fram med yogamattan och körde ett pass Pilates!

Sen vaknade tiken och det var dags för dagens första promend, blev en tur på dryga 3 km – lagom morgonsväng.

Hem och stöka lite såna där vardagliga saker (bädd, disk, tvätt etc.). Det har varit ett kanonhärligt väder och sparkföret är superbt! Så sparken och hundsele åkte fram, sen for vi ut på en underbar tur. 8 km…. så sammanlagt har vi röjt dryga milen!

Nu blir det soffhörnan en stund innan jag ska börja med maten:

Ugnsstekt Regnbåge, lite wokade grönsaker och en citronsås med sting! Recept….nix! Jag kör på som Kajsa Warg – ”man tager vad man haver”….så får det blir som det blir!